Làm gì để xinh đẹp ngay cả khi vừa tỉnh giấc

28/07/2017Đăng bởi: Admin

 

Con gái mà, trong đầu luôn có suy nghĩ làm sao để có thể đẹp mọi lúc mọi nơi thậm chí là ngay cả vào buổi sáng khi vừa thức dậy đúng không nào. Nhưng đã có ai biết cách khiến mình có thể xinh đẹp ngay khi vừa tỉnh giấc chưa nè.

Thức dậy với vẻ mặt tươi tắn, xinh đẹp sẽ khiến cho tâm trạng trong ngày vui hơn.

 

1. Không thức khuya

Thức khuya là kẻ thù số một của sắc đẹp không những về da mà còn ảnh hưởng rất không tốt đến sức khỏe chúng ta nữa. Thức khuya sẽ khiến cho da mặt nhợt nhạt, thiếu sinh khí, nổi mụn, quầng thâm mắt…như một con gấu trúc. Ban đêm là thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi và đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Vì vậy chúng ta nên uống một cốc sữa nóng sẽ giúp cho giấc ngủ của bạn ngon hơn và nghe một bản nhạc (hoặc đọc một cuốn sách) để thư giãn và cố gắng đi ngủ sớm để sáng mai thức dậy với một tinh thần sảng khoái nhất nhé.
 


Thức khuya khiến da mặt nhợt nhạt, thiếu sinh khí, nổi mụn, quầng thâm mắt.....
 

2. Không nên gấp chăn màn ngay khi vừa tỉnh giấc

Chúng ta thường có thói quen gấp chăn màn ngay sau khi thức dậy. Điều này thể hiện bạn là một người ngăn nắp sạch sẽ nhưng trong trường hợp này bạn có thể cho phép mình lười biêngs một tí. Sau một giấc ngủ dài, cơ thể trải qua quá trình đào thải chất và có thể một số vi khuẩn không tốt được tiết qua tuyến mồ hôi có thể vẫn còn bám vào chăn gối. Bạn nên dậy kéo rèm cho ánh nắng vào nhà và để phòng được thông thoáng hơn. Sau đó có thể tập thể dục hoặc vệ sinh cá nhân xong rồi gấp lại cũng được.
 

Không nên gấp chăn màn ngay khi vừa thức dậy
 

3. Uống một cốc nước lọc trước lúc tiến hành vệ sinh cá nhân

Uống nước là một phần không thể thiếu trong thói quen hàng ngày của chúng ta nhưng bạn có biết uống nước vào buổi sáng lúc vừa thức dậy cũng có tác dụng làm đẹp chưa? Sau một giấc ngủ dài, cơ thể bạn rất cần nước. Uống nước vào thời điểm này sẽ giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh sáng khoái, làn da trở nên rạng rỡ hơn.
Bạn cũng có thể uống pha thêm một chút mật ong hoặc chanh cũng rất tốt cho cơ thể.
 

Uống nước giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da tươi tắn hơn.

 

 4. Mát xa cơ mặt

Sau giấc ngủ dài sẽ làm giảm sự lưu thông máu và trên bề mặt da xuất hiện rất nhiều bã nhờn cũng như tế bào chết tích tụ lại. Việc mát xa cơ mặt sẽ giúp da lưu thông máu đươc dễ dàng và da được hồng hào hơn.Cách mát xa thì bạn có thể xoa hai bàn tay lại với nhau để làm ấm, sau đó mát xa lên mặt theo chiều kim đồng hồ. Lặp lại động tác 3 đến 5 lần.

Lưu ý: Trước khi mát xa nên rửa tay thật sạch để tránh vi khuẩn và bụi bẩn dính lên mặt.
 

mat-xa-mat.jpg

Mát xa cơ mặt giúp da lưu thông máu dễ dàng và hồng hào hơn.

 

 

Trên đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn trở nên xinh đẹp và sảng khoái ngay khi vừa tỉnh giấc. Hi vọng bài viết sẽ được thêm vào cẩm nang làm đẹp cho chị em phụ nữ. Chúc các bạn luôn luôn xinh đẹp ngay cả khi vừa tỉnh giấc nhé.